可以。
做法如下
原料：
乌榄根50克,半斤精瘦肉,蜜枣4个
做法：
1。
先把瘦肉处理一下，简单的煮5分钟撇去浮沫就好；
2。
把乌榄根、瘦肉和蜜枣全部放到炖汤的沙煲中；
3。
在沙煲中加入掩盖食材的水，大约是5碗水的量就好；
4。
先用大火炖煮10分钟至沙煲中的水开；
5。
五碗水煮成一到两碗左右就好。
