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小乌鱼汤的做法 乌鱼汤怎么炖最有营养

发布时间:2023-12-26 10:39:01   来源:    

小乌鱼汤的做法?

主料:

乌鱼3条;

辅料:

油适量、鱼露适量、猪肉几片、红枣3粒

乌鱼汤

1

鱼肉太滑,用刀背在鱼头上敲一下

2

把鱼肠内脏等拉出来。

3

切点猪肉,红枣去核

4

把猪肉、红枣、乌鱼,加适量的水,放入砂锅中开大火烹煮。

5

水开后,加入适量的鱼露或者盐调味即可。

乌鱼汤怎么炖最有营养?

1.鱼骨、鱼头、鱼皮洗净,生姜切片,葱切段,葱花,备用;

2.锅里下油,油热放入姜片爆香,再放入鱼骨等煎炒一下,等30秒再倒入料酒葱段;

3.感觉锅里比较干的时候放入开水,大火烧开,小火慢炖30分钟即可;

4.出锅前放盐,撒入葱花,就行了。

怎样炖乌鱼汤?

用料

黑鱼1条、葱2根、盐1小勺、料酒1勺、水1000毫升、香菇5朵

乌鱼汤的做法步骤

步骤1

鱼洗干净,控水。

步骤2

开燃气,倒入猪油一小勺就可以。

将鱼两边煎至金黄。

倒入一小勺料酒,把切好的生姜丢进去。

用锅铲进行翻炒。

觉得鱼的颜色变了,然后有点金黄。

就可以捞出锅了。