大概可以估算一下，拿五胡乱华时期的记录可以统计一下，苻坚讨伐匈奴之乱时，匈奴人口大致25万，氐羌人口大致30万，羯族是小族几乎可以忽略不计。
慕容家复国时，曾有记录40万鲜卑人口东迁的记录。
以上合计胡族人口大致有100万以上，但是五胡乱华时期，胡人军阀杀汉族百姓狠，杀胡族人更狠，以前南朝和北方汉族的打击，到北魏时期应该没多少胡人，可能是五十万的数量，大规模鲜卑化的话，估计鲜卑人口会有40万左右，这和高欢宇文泰的六镇贵族以及武川镇的军力差不多。
古代统计人口很多情况下只统计成年男子。
有时间了再补参考资料，数据全凭自己大脑记忆。
