可以这么调整:（1）多与人沟通，多看看书，拓展自己视野，让自己豁达起来，不要总是很小心眼。
（2）可以多交一些朋友，从朋友那里多找别人长处，学习好的方面，不断改进自己，调整好自己的心态，多让自己平心静气的生活和交流。
这样自己慢慢会变得不那么小心眼，朋友也会越来越多。
可以这么调整:（1）多与人沟通，多看看书，拓展自己视野，让自己豁达起来，不要总是很小心眼。
（2）可以多交一些朋友，从朋友那里多找别人长处，学习好的方面，不断改进自己，调整好自己的心态，多让自己平心静气的生活和交流。
这样自己慢慢会变得不那么小心眼，朋友也会越来越多。
遇到心眼小的人的处理方法：
1、坦荡。
如果您将另一个人当作朋友，那么您的宽容态度将使您与那些心眼小的人相处融洽，因为您不在乎，因此自然应该小心一点，以免被风吹散。
2、学会保持沉默并享受孤独。
每个人都有悲伤的事情，很容易受到负面情绪的影响。
但是，当您很小并且觉得别人冒犯了您时，最好的方法是不要在意对方，并且要从心理上理解这一点。
3、弄清楚事情的原因。
心眼小的人生气时，也许我们不知道为什么。
这时，您可以问一下心眼小的人会这样的原因，然后让她/他主动告诉您原因，这样您下次就可以避免了。
遇到心眼小的人的处理方法：
1、坦荡。
如果您将另一个人当作朋友，那么您的宽容态度将使您与那些心眼小的人相处融洽，因为您不在乎，因此自然应该小心一点，以免被风吹散。
2、学会保持沉默并享受孤独。
每个人都有悲伤的事情，很容易受到负面情绪的影响。
但是，当您很小并且觉得别人冒犯了您时，最好的方法是不要在意对方，并且要从心理上理解这一点。
3、弄清楚事情的原因。
心眼小的人生气时，也许我们不知道为什么。
这时，您可以问一下心眼小的人会这样的原因，然后让她/他主动告诉您原因，这样您下次就可以避免了。
与其交谈，少说话，多倾听，让他成为谈话的主角。
与心眼小的人共事，要谦虚低调，不能骄傲自满，更不能目中无人，否则会遭到算计。
冷淡。
对于小心眼的人来讲，我们也可以用冷处理的办法来解决。
在这种情况下，没有必要去牵就他们，否则他们更变本加厉，这个时候，冷处理，会让他们也认识到自己的错误
