两者区别如下
1、作用机制不同：
冷敷主要可以收缩眼部肌肉，热敷可以帮助眼霜的吸收。
2、温度不同：
冷敷是使用冰袋或者冷毛巾敷于眼部，一般冷敷的温度保持在零下，热敷是用热毛巾、热水袋或者热敷眼贴敷于眼部。
3、适宜人群不同
热敷的好，眼贴还是热敷的比较好，热敷的贴着比较舒适，温温乎乎的，热热乎乎的，因为热乎的血液流通才好，所以才比较舒服
