1、用料:
熟羊肉300克;白萝卜200克;生姜;香菜;盐;胡椒粉;醋各适量。
2、熟羊肉洗净,切成2厘米见方的小块。
3、萝卜洗净,切成3厘米见方的小块。
香菜洗净,切成段。
4、将羊肉、生姜、精盐放入锅内,加适量水,旺火烧开后改小火煮至羊肉熟烂,再放入萝卜块煮熟,加入香菜段、胡椒粉、醋搅匀即成。
材料:
羊肉600克.白萝卜二斤.食油20克.葱姜生抽料酒老抽白糖试量。
做法:
1.羊肉切块,放葱姜、料酒、生抽腌制,然后焯水,撇去浮沫,捞出肉汤备用。
2.萝卜去皮切滚刀块
3.热油,放葱姜、爆香煸炒羊肉,倒入老抽、生抽、糖,翻炒上色。
4.加肉汤白萝卜再炖15分钟即可。
原料:
羊肉、白萝卜、葱、姜、香菜、料酒、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、准备食材备用。
第2步、羊肉冷水下锅,加入葱姜,料酒去腥,煮出血沫。
第3步、然后捞出洗干净备用。
第4步、白萝卜削皮切成滚刀块。
第5步、起锅烧油先下入羊油,翻炒至微焦,再下入葱姜炒香。
第6步、再加入羊排翻炒至微焦。
第7步、加入适量的开水大火煮开,转小火炖20分钟。
第8步、20分钟后羊肉已经炖至白色,再加入白萝卜继续小火炖30分钟。
第9步、炖制羊肉和白萝卜都软烂,再加入少许盐调味。
第10步、加入适量鸡精。
第11步、撒上葱花和香菜即可出锅。
第12步、一道冬季营养滋补的羊肉萝卜汤就做好了。
1、食材:
羊肉300克、白萝卜适量、绿豆少量、姜少许。
2、先把羊肉在水中洗干净,剁成块状,最好能剁的小一点。
3、烧一锅水,等水沸腾之后,把羊肉放到热水里煮一下,去除羊肉的血水和大部分腥味。
4、选用新鲜的萝卜,最好选嫩点的,为了口感,可以把白萝卜削去皮。
5、把萝卜均匀切成小块。
6、切一点生姜备用。
7、有些人不喜欢吃羊肉,是因为羊肉有腥味,用绿豆给羊肉去腥味效果不错,所以洗点绿豆备用。
8、将水烧开,把羊肉,绿豆和萝卜和姜放在锅里,用小火慢炖。
耐心等待一个小时左右,一碗营养美味又有滋补作用的羊肉炖萝卜汤就做好了。