1、正常咀嚼或咬牙时可以感觉到脸部有很大的一块肌肉，这就是咬肌；
2、咀嚼时2、咀嚼时，不要总使用一边的咬肌，如果一边咬肌的使用频率高于另一边，则使用频率高的咬肌可能会稍大于另一边，均匀地使用两边的咬肌对促进脸部的对称性有一定作用。
