古代一炷香是一个时辰，约是现代两小时的时间。
以香计时原于养生。
早在神农尝百草发现香料以后，首先应用于养生、熏灸。
通过对香的用量与时间的把握，香料被制成能够燃烧一定时长的燃炷香，以便于在养生熏灸、祭祀敬献等活动中计时，便把炷香设定为一个时辰的用量。
因此，古代一炷香的燃烧时间就是一个时辰，有时用一炷香来形容时间的长或短。
曾经的计算时间的单位：
一年有十二月,一月有五周,一周有六日,一日有十二时辰,一时辰有四刻,一刻有三盏茶,一盏茶有两柱香,一柱香有五分,一分有六弹指,一弹指有十刹那。
一刹那就是一秒钟。
喝一碗茶的时间，从端上来开始，然后慢慢品尝，一饮而尽，其实就是一碗茶凉到可以入口的程度所用的时间。
夏天要15分钟，冬天10分钟都用不了。
至于一柱香是多久并没有定论,在古文中也是和“一盏茶”、“一顿饭”一样,是一个时间的大概长度,不用太过在意,大概也就十来二十分钟差不了。
所以其实一炷香的时间是不精确的、模糊的。
在古代如果想精确一点，那就自己烧一炷香了，慢慢等吧。
根据我国时间计时，一刻钟指15分钟，一盏茶的时间喝一盏茶的时间大约是10分钟左右，一注香的时间就是燃完的时间大约是30分钟。
