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猪肚子炖什么好吃又营养 猪肚怎么做好吃又养胃

发布时间:2023-11-24 16:49:01   来源:    

猪肚子炖什么好吃又营养?

主料

猪肚适量

莲藕适量

调料

盐适量

鸡精适量

做法步骤

1.准备好猪肚清洗干净,煮熟。

2.莲藕去皮,清洗干净。

3.猪肚和莲藕切成大块。

4.猪肚和莲藕一起放入电高压锅,焖炖30分钟。

5.时间结束后,加盐和鸡精调味。

猪肚怎么做好吃又养胃?

配料:新鲜猪肚一个,新鲜虫草花适量,红枣10个,黄芪3片,姜2片,盐,陈醋

配菜准备:先将新鲜猪肚用陈醋抓洗(里外都需要洗)然后用清水冲洗干净

再用盐里外抓揉,再次用清水冲洗干净

起锅烧水将猪肚冷水放入,开火,等水开煮约3分钟捞起,用清水冲洗,同时将猪肚上面白色的皮刮干净,处理好的猪肚切成长丝短备用

姜切两片,红枣洗干净去核,黄芪3片,新鲜虫草花洗干净(没有新鲜的虫草花可以用干的,必须先泡发)

起锅烹饪:将所有食材放入高压锅,需要多少汤就放多少水,最后再加总水量三分之一的水,开大火,高压锅上气后调制中火压40分钟后关火,等自然泄气后开盖放适量盐就好了。