总是喜欢胡思乱想，说明了，你有些迷茫，你不够自信。
总是喜欢胡思乱想，应该要这样做：
第一，多做户外运动，发泄情绪，缓解压力；第二，好好爱自己，做自己喜欢的事情；第三，多和亲朋好友沟通，让自己开心起来；第四，要想活得充实一点，就要努力提升自我。
可以这样办的：
一是加强体育锻炼，在身体比较累的时候，就想休息了，不再想别的事情了。
二是适当的去找心理医生看看吧
主要原因有三：
一、想法太多，又没有行动。
二、脑子接受信息多，没有很好地消化。
三、过于自闭的状态。
对读书人来说，也容易想入非非。
子曰：
学而不思则罔，思而不学则殆。
就是说光学习不思考，就会很迷惑而无所得；反之，我们爱思考的人如不勤奋学习，很容易陷入空想冥想状态，精神疲倦。
行动，行动，行动起来！
