如果有什么事没有达到自己的预期，可以继续努力，看看哪方面没有做好，继续学习。
不要和自己过不去，伤心失望肯定会有，重要的事怎么能做的更好。
如果是与别人产生了矛盾让自己生气，不吃东西，身体也吃不消。
所以这两种情况都不应该跟自己过不去，应该放松心情转移注意力去做有意义的事，才能快乐起来。
回答如下：
有时候我们会因为自己的情绪或想法而产生抵触，甚至无法接受自己的状态。
这时候，我们需要静下心来，与自己好好沟通，了解自己的情绪和想法背后的原因，寻找解决问题的方法。
在文案中，也有类似的情况。
有些文案可能会因为自己的情绪或观点而失去客观性和中立性，甚至会与读者产生抵触。
这时候，我们需要冷静地思考，审视自己的文案，是否真正符合客户的需求和读者的利益。
因此，我们应该要学会跟自己和解，不要让自己的情绪和想法影响到我们的工作和生活。
同时，在写作文案时，也要保持客观中立，站在读者的角度去思考，写出更优质的文案。
不要在一件别扭的事上纠缠太久。
纠缠久了，你会痛，会累，会心碎。
实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
放弃了，就不应该后悔。
失去了，就不该回忆。
放下该放下的你，退出没结局的剧。
