“别输在表达上”是一句非常实用的话，它的意思是在表达自己的时候要注意措辞和方式，避免出现误解或引起不必要的矛盾。
这句话可以用在很多场合，比如在工作中和同事交流、面试时与面试官沟通、与家人朋友相处和处理矛盾等等。
在这些场合，我们都需要注意自己的表达方式和语言，尽可能清晰明了地表达自己的意思和想法，而不是出现口误或不当的措辞，引起误解或产生不必要的矛盾。
因此，我们在任何场合都要牢记“别输在表达上”，注重表达的艺术，提高自己的沟通能力和语言表达能力。
《沟通是艺术》、《女人应该知道的50个说话技巧》、《女人说话的艺术》、《女性修养大全》等书籍都是针对女性修养和说话技巧的好书。
这些书籍从不同的角度出发，给女性提供了一些实用的技巧和细节上的注意点，让女性在日常生活中更加自信、优雅和得体的表现自己。
在读这些书籍的过程中，可以了解到许多在平常生活中经常遇到的沟通场合如何更好的表达自己的观点和意见，提高自己的沟通能力和人际关系。
表达能力差，心理想说说不出来，其实就是词汇量太少了，每天坚持学习些成语及其解释、常有词语及其意思、坚持看书；多听听别人说话时，在语句中使用的词汇加以效仿，久而久之慢慢的表达能力就会提升了。
看一些通俗易懂，提升表达能力增长语言逻辑方面的书就行。
1看口才方面的书
2嘴不会说话可能是因为缺乏表达能力、语言组织能力、沟通技巧等方面的能力，可以阅读相关的口才提高类书籍，如《演讲的力量》、《说服力》等。
3另外，也可以阅读一些文学作品、名人传记等拓宽自己的视野和增强语言表达能力。
