大别山的东部是安徽省，南部是江西省，西部是湖北省，北部是河南省。
大别山的总长约500公里，宽约100公里，总面积约50000平方公里。
大别山包括湖北东部的红安、麻城、团风、罗田、浠水、蕲春、黄梅、武穴、英山、大悟，河南的新县、商城、光山、罗山、固始、潢川，安徽西部的金寨、寿县、霍山、霍邱、潜山、太湖、宿松、岳西，总计有20余县，这20余县分属湖北孝感、湖北黄冈、河南信阳、安徽安庆、安徽六安5个地级行政区。
大别山地域范围函盖3省6地、市39县、市、区三省：
湖北省河南省安徽省六地市：
黄冈市孝感市随州市信阳市六安市安庆市39县市区：
黄冈市：
红安、麻城、英山、罗田、团风、浠水、黄梅、蕲春、黄州、武穴孝感市：
安陆、大悟随州市：
曾都、广水信阳市：
平桥、浉河、罗山、光山、潢川、新县、商城、固始、息县、淮滨六安市：
金安、裕安、金寨、霍山、舒城、寿县、霍邱、叶集安庆市：
宜秀、岳西、潜山、太湖、宿松、桐城、怀宁
南
大别山是长江与淮河的分水岭，大别山山北水往北流注入淮河，山南水往南流注入长江，也是我国南北水系的分水岭。
大别山有着独特的地理条件和文化渊源，大别山脉连绵数百里，是中国长江和淮河的分水岭，山南麓的水流入长江，北麓的水流入淮河，因此大别山南北的气候环境截然不同，植物也差异也很大。
