白果的吃法有以下几种:
椒盐白果:
取带壳白果一碟,用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟,去壳后趁热食用。
要即炒即吃,趁热食用。
热食食之可口清香,冷食食之干苦无味。
招待客人时,每桌一碟,150-200克为宜。
白果粥:
将白果仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2两,水适量,同时放入锅中,文火煮熟即成。
粳米成糊糜状即可。
白果宜与其他淡甜低糖的米粥类相配,如白果八宝粥、白果绿豆粥、白果沙参莲子粥等,糖以冰糖、白糖为宜。
白果汤圆:
将白果仁25克烘脆,研粉,鸡油熬熟,面粉炒黄,黑芝麻炒香捣烂。
将蜂蜜压成泥状,加入白糖、白果粉、黑芝麻,和上鸡油加炒面,揉成馅儿。
将糯米粉合匀,分成小团,包上馅儿,作成汤圆。
待锅内水开至沸,将汤圆下锅,文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成。
糖腊白果:
配料:
白果400克,荸荠200克,猪油100克,白糖100克,食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量。
做法:
白果用开水氽去涩水,沥净水份,刀压略扁。
荸荠削皮洗净,切成1.2厘米左右的方丁。
炒勺内放猪油烧开后,投白果、荸荠丁加少许食盐煸炒,至白果呈黄色时,加白糖、香醋翻炒,再用湿淀粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推匀即可装盘。
特点:
白果金黄晶莹,荸荠丁洁白如玉,果荠脆嫩,香味诱人,酸甜适口,其营养和食疗价值与其他菜肴相比,有过之而无不及。
糖丝白果:
配料:
白果500克,冰糖100克,白糖100克,糖桂花10克。
制法:
取白果去壳和红衣,洗净后用开水氽一遍,沥净水分,冰糖研成末。
加入白果继续煎烤,用铲不断炒动,防止焦化。
待糖拉成丝,白果呈金黄色时,放入糖桂花推匀,即可起锅入盘。
特点:
香味清雅,色如琥珀,甜糯爽口,食而不厌,可称宴席上的妙品,且有开胃健脾、止咳平喘之功效。
以上就是关于白果的几种常见食用方法,希望对您有所帮助。