那就停止不吃了塞，虽然话梅即可以当零食又对人体还有很多益处，不要因口感好，就吃个不停，其实话梅的热量也很高的，所以建议每次不宜吃太多
不好，话梅吃多了会酸牙，话梅是芒种后采摘的黄熟梅子（俗称黄梅）经过加工腌制而成。
黄梅从树上采下洗净，放大缸里用盐水泡浸月余，取出晒干；晒干后用清水漂洗，再晒干；然后用糖料泡腌，再晒干，如此多次反复，最后成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。
可以喝苏打水缓解一下牙酸的问题，因为苏打水是弱碱性，然后正好可以缓解牙酸的问题，话梅虽然好吃，但是不要多吃，毕竟吃多了对牙齿不好。
