现在学习健身教练都是去零基础健身教练培训学院参加训练，北京费恩莱斯国际健身学院培训的课程也是比较全面的，是根据当下健身行业的发展和健身房会员的需求设置的。
包括运动解刨学、运动营养学、运动生理学、运动生物力学、健康体适能、训练原则和训练计划制定等。
当然这是最基础的课程，也是作为健身教练必须要完全掌握的课程！
学健身教练主要有两方面的内容：
理论和技能，学习后还需要通过专业的考核，考核不仅是对你能力的认证，获得的相关的证书在后期的应聘和工作中有较大的优势。
在理论方面，健身教练需要掌握的有关于运动和营养等方面的知识，如运动解剖学、运动生理学、运动营养、营养规划等等，因为在工作中会遇到各种类型的客户，对于健身计划的制定就需要运用到这些知识，而且因为客户的体质、体型都是不同的，所以必须要掌握专业的健身理论知识才能够做出正确的健身计划。
当然只有理论肯定是不行的，没有技能技巧，再多的理论也只是纸上谈兵，因此对于技能的要求也是非常高的，不仅是需要会用，还需要知道各种健身器械的效果，对于需求不同的客户，需要制定专业的训练计划，这样才能够为你的客户更加准确地制定训练计划，如减脂和增肌侧重的方面就不一样。
健身教练还需要有一定的销售能力，很多的健身教练培训学校对销售能力的培训是很少的，而专业的培训学校，为了健身教练的工作发展，都会设立关于销售方面的培训课程，因为目前的健身市场上，健身教练都需要有一定的销售能力才能够获得更多的客户。
第一，掌握扎实的训练理论基础。
系统学习运动动力学、运动训练、运动营养等运动理论课程，这些课程是个人健身教练必备的理论基础，只有对人体有充分的了解，才能以舒适的方式引导队员。
第二，掌握丰富的实践技能有经验的健身教练可以因材施教，针对不同的人的不同的身体状况制定具体的健身训练计划，同时执行训练计划。
训练模式和训练状态也可以根据同一天队员的状况进行调整。
第三，良好的职业素养任何职业都需要一定的职业礼仪和基本素养，个人健身教练职业也不例外，在培训中指导关注程度和对异性成员的身体接触等是个人健身教练应该具备的素养。
国内健身教练缺乏专业性，主要原因就是对专业的健身知识和技能并不是非常了解，所以，想要成为一名健身教练，首先需要选择一所专业的健身教练培训机构，在选择时，要考虑很多方面，最好是教学经验丰富，资历深厚，并对健身行业有深入实践了解的培训机构。
选择好健身教练培训机构后，需要选择具体课程，要知道，健身教练资格证书也是从事健身行业的基础条件，因此，即使健身教练培训机构有多种课程可以选择，且都是面向零基础学员，也要考虑以培养专业健身教练，可考取健身教练资格证书的课程为主，在可以获得健身教练资格证书的基础上，在进一步学习知识技能。
除了学习专业知识和扎实的技能外，还应该通过老师了解健身房的专业实践和服务意识，并在就业前熟悉工作。
