您好，体检降血压最好的方法就是服用降血压的药物，或者也可以在体检之前饮用少量的醋，可以暂时降低一下血压的，不过高血压的话，还是建议您在医生的指导下使用药物积极控制的，尽量维持在正常水平，长期的高血压会对身体造成很大的损伤的。
希望可以帮到您，祝您健康。
