您好,1.韭菜炒鱿鱼片:
将鱿鱼片切成薄片,加入葱姜蒜爆炒,加入韭菜翻炒即可。
2.韭菜炒鱿鱼丝:
将鱿鱼切成细丝,加入葱姜蒜爆炒,加入韭菜和盐等调味料翻炒。
3.韭菜炒鱿鱼圈:
将鱿鱼切成圆片,加入葱姜蒜爆炒,加入韭菜和盐等调味料翻炒。
4.韭菜炒鱿鱼粒:
将鱿鱼切成小粒,加入葱姜蒜爆炒,加入韭菜和盐等调味料翻炒。
5.韭菜炒鱿鱼饭:
将鱿鱼切成小块,加入葱姜蒜爆炒,加入韭菜和盐等调味料,再加入米饭炒匀即可。
6.韭菜炒鱿鱼饺子馅:
将鱿鱼切成小块,加入葱姜蒜爆炒,加入韭菜和盐等调味料,再将馅料加入饺子皮煮熟。
7.韭菜炒鱿鱼面条:
将鱿鱼切成小块,加入葱姜蒜爆炒,加入韭菜和盐等调味料,再加入面条煮熟即可。
8.韭菜炒鱿鱼汤:
将鱿鱼切成小块,加入葱姜蒜爆炒,加入韭菜和盐等调味料,再加入清汤煮熟即可。
9.韭菜炒鱿鱼蛋:
将鱿鱼切成小块,加入葱姜蒜爆炒,加入韭菜和盐等调味料,再加入鸡蛋煮熟即可。
做法非常简单:
1.鱿鱼洗净切条,韭菜洗净切段,红椒切丝,姜块切末,蒜2瓣切末。
2.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜末、蒜末炒香。
放入韭菜大火翻炒至断生,放入红椒、鱿鱼,料酒1勺翻炒均匀,放入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺、胡椒粉1克拌匀后即可出锅。
1.韭菜炒鱿鱼是一道简单易做的菜品,大多数家庭都会烹饪。
2.韭菜与鱿鱼的搭配清爽美味,同时也富含营养。
3.做法:
首先将鱿鱼切成薄片或拍松,加入少量盐和淀粉拌匀备用。
接下来将韭菜洗净切段。
锅热油,下入鱿鱼煸炒至变色,加入韭菜继续翻炒,最后加入少量盐和鸡精调味,即可出锅。
主料:
鱿鱼(鲜)500克
辅料:
韭菜20克,辣椒(青,尖)100克,辣椒(红,尖)100克
调料:
大蒜(白皮)10克,姜5克,植物油60克,酱油5克,料酒10克,盐3克教您韭菜炒鱿鱼怎么做,如何做韭菜炒鱿鱼才好吃1.韭菜、辣椒分别洗净;
2.把韭菜切成段;
3.辣椒切成圈圈;
4.蒜拍扁切丁;
5.姜切片;
6.切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏,从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉;
7.洗净鱿鱼后切成两半,在内面切交叉花纹后,再切成块;
8.加40克油进锅烧热,放入姜片、蒜丁和辣椒圈炒香;
9.将鱿鱼倒入后加10克料酒、5克酱油,炒1分钟左右捞起;
10.再倒20克油入锅烧热,洒蒜丁爆香;
11.放入韭菜翻炒1分钟后,将鱿鱼倒入再炒30秒;
12.起锅前,加3克盐翻炒一下即可装盘。
1、原料:
莴笋300克,干鱿鱼100克。
调料:
盐4克、胡椒粉3克、味精3克、料酒15克、葱片8克、姜片10克。
2、莴笋去皮,切滚刀块,飞水待用。
干鱿鱼用清水浸泡5小时后切块,飞水。
3、锅置火上,加水烧开,倒入鱿鱼、莴笋、葱姜片、料酒烧开,打去浮沫,倒入锅内,改小火煨45分钟,用盐、胡椒粉、味精调味,出锅即可。
材料
韭菜,鱿鱼须,酱油,味精,料酒,十三香粉,精盐
做法
1.韭菜切段,鱿鱼须切条。
2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。
3.锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉煸炒。
4.最后放入韭菜大火翻炒即可。