十多个国家。
现在世界上约有苗族人口1200多万人。
中国是苗族的发祥地和主要居住国，有苗族人口9426007人(据2010年人口普查)，其余200多万分布在四大洲的十多个国家。
苗族由中国的一个民族演变为世界性的民族。
苗族的特点：
苗族服饰式样繁多，色彩艳丽。
苗族妇女的服装有百多种样式，堪称中国民族服装之最。
较有代表性的传统“盛装”，仅插在发髻上的头饰就有几十种。
苗族妇女上身一般穿窄袖、大领、对襟短衣，下身穿百褶裙。
衣裙或长可抵足，飘逸多姿，或短不及膝，婀娜动人。
便装时则多在头上包头帕，上身大襟短衣，下身长裤，镶绣花边，系一幅绣花围腰，再加少许精致银饰衬托。
苗族男子的装束比较简单，上装多为对襟短衣或右衽长衫，肩披织有几何图案的羊毛毡，头缠青色包头，小腿上缠裹绑腿。
优点：
一、长得漂亮，能唱出美妙动听的歌；二、苗家姑娘个个热情似火；三、苗家姑娘个个勤劳孝顺；四、苗家姑娘个个心灵手巧。
人人从小就学习绣花、织布。
缺点：
苗族民风民俗与汉族不一样，有许多禁忌，如在苗族聚居地方，人家结婚是很忌讳有人从中间过的，而且遇到门上挂树枝的，或者挂草帽的，证明可能是婚丧祭日，一定不要冒冒失失的进去，最重要的一点一定不要在家里夜里吹口哨，因为在他们看来，口哨在晚上会引来鬼怪！
中国
苗族是一个发源于中国的国际性民族，主要聚居于中国华南及东南亚。
根据历史文献记载和苗族口碑资料，苗族先民最先居住于黄河中下游地区，其祖先是蚩尤，“三苗”时代又迁移至江汉平原，后又因战争等原因，逐渐向南、向西大迁徙，进入西南山区和云贵高原。
自明、清以后，有一部分苗族移居东南亚各国，近代又从这些地方远徙欧美。
