菊苣也叫欧洲菊苣、苞菜,为菊科菊苣属多年生草本植物。
多以嫩叶、叶球或软化后的芽球供食,可生食、作色拉或凉拌,也可作火锅配料或炒食,因含有马栗树皮素、野莴苣甙、山莴苣苦素等成分而略带苦味,并有清肺利胆之功效。
菊苣原产地中海、中亚和北非,早在古罗马和希腊时代已有栽培,近代在欧洲栽培较多,荷兰、比利时等国多以软化后的芽球上市,很受消费者的欢迎,近年随着不少西洋蔬菜的引入,菊苣也已在我国试种并开始上市。
菊苣有很多品种,大致上可以分成结球菊苣、散叶菊苣和芽球菊苣三类。
结球菊苣以叶球供食(类似于结球生菜);散叶菊苣以叶簇供食,多用于牲畜饲料;芽球菊苣以肉质根茎软化栽培后形成的芽球(长10~15厘米、粗4~5厘米,炮弹形,色泽乳白或鹅黄)供食。
芽球菊苣具有发达的直根系,主根膨大成圆锥形的肉质根,长15~20厘米,粗4~6厘米,外皮灰白色、光滑,着生二列须根,主根受损后易产生叉根。
芽球菊苣的叶片簇生,长倒披针形,先端渐尖,有板叶(叶缘全缘)和花叶(叶缘锯齿状深缺刻)之分,绿色或深绿色,叶片基部和背面叶脉有时伴有紫红色晕斑,叶面多被有茸毛,叶丛直立或较平展。
芽球菊苣为半耐寒性蔬菜,地上部能耐短期的零下1~2℃低温,而肉质直根具有更强的抗寒能力,有的品种遇短期零下6~7℃的低温,在缓慢化冻后仍有约60%的直根保持生命力。
植株生长温度以17~20℃为最适,但幼苗期有较强的耐高温能力,软化栽培芽球形成期温度以8~14℃为最适。
芽球菊苣在叶簇生长期和直根膨大期需要较强的光照,但在芽球形成的软化栽培期则需要黑暗条件。
菊苣属低温长日照作物,在低温下通过春化,在长日照下抽薹开花。
北方地区进行露地春播将引起植株未熟抽薹,因此用于软化栽培的芽球菊苣一般需将其生长期安排在夏秋季节,入冬后收获肉质直根并进行贮藏和软化栽培。