千里之行，始于足下。
正常人每日都要行走，而行走，脚，就是关键，而鞋子，作为护脚的工具，在人行走的过程中也发挥着至关重要的作用，那么什么牌子的鞋子穿起来比较舒服呢?
其实我觉得这个问题每个人内心都有着不同的答案，而市面上销量情况比较好的还是阿迪达斯和耐克，当然国产的李宁也不错。
千里之行，始于足下。
正常人每日都要行走，而行走，脚，就是关键，而鞋子，作为护脚的工具，在人行走的过程中也发挥着至关重要的作用，那么什么牌子的鞋子穿起来比较舒服呢?
其实我觉得这个问题每个人内心都有着不同的答案，而市面上销量情况比较好的还是阿迪达斯和耐克，当然国产的李宁也不错。
特步跑鞋160更好一些。
特步160的中底泡棉厚度相当夸张，鞋底后掌高度达到了34mm，前掌高度31mm，前后长掌的落差仅3mm，前后掌的低落差充分保证了前后脚在落地时的稳定性，同时能减少足弓在落地过程中的能量损耗，给予足部充分的舒适感。
鞋面上,采用了加强版的MONO纱,MONO纱薄轻的材质特点使得X160在鞋底大幅堆积的情况下,保证了鞋子的重量不会超标，透气性上也能得到充分保证。
鞋头鞋跟部位都采用了硬质材质支撑，防撞的同时能够更好的支撑脚部。
跑鞋尽量不要买大一号的。
因为人做跑步运动时，脚宜紧贴鞋内面，只有这样才能使脚力达到饱和状态，脚和鞋融为一体，保证跑速达到最大值。
1、用途不同：
首先跑步鞋和运动鞋在用途上是不一样的，简单来说就是适合的场景不同，运动鞋分为很多种，比如篮球鞋、休闲运动鞋、足球鞋等等，而跑步鞋是专门为跑步而设计的，它还分为减震型、稳定性、运动控制型等等，所以跑步鞋其实可以算是运动鞋的一种。
2、设计不同：
通常运动鞋的设计与跑步鞋也是不同的，因为跑步鞋需要鞋子能够完美的包裹脚部，它在版型上比运动鞋会更紧，简单说就是更合脚，并且防滑的效果会更强。
运动鞋在设计上会更宽松，针对不同的类型的运动鞋，设计上还会有一些特殊的要求。
3、外观不同：
跑步鞋和运动鞋在外观上也会差别很大，运动鞋的外观是更时尚、潮流的，颜色的选择也更多，而跑步鞋的外观更单一，颜色虽然也紧跟潮流，但是选择起来就没有运动鞋那么丰富了，不过每个品牌的跑步鞋的颜色是不同的，所以也不能一概而论。

耐克structure24好。
耐克structure24采用FOAM材质中底，X10碳素大底。
鞋面舒适，稳定性和延展性都很好，透气性有待提高。
中底缓震明显。
