配料:
牛肉碎、芹菜(西芹最佳)、老姜末、嫩姜末(子姜)、蒜末、小米辣末(生海椒)、花椒、八角半颗
做法
1.锅烧热倒入菜油烧至八成热倒入牛肉碎,变色加入花椒800粒及半颗八角,煸炒出肉的水份。
2..炒制油变清澈,肉末焦香,倒入姜蒜末炒香后放豆瓣酱少许、小米辣末一起翻炒均匀至香味四溢。
3..转至小火加入生抽、白糖、醋(糖醋比例3:1.5)翻炒,芹菜碎倒进去炒均匀,最后加入嫩姜末炒10秒即可。
第一道:
凉拌芹菜
第一步:
准备食材。
芹菜2颗、蒜适量、红辣椒适量。
(芹菜最好选择接近翠绿色的,这样的含水量高,吃着比较嫩,适合凉拌。
颜色浓绿的,吃着口感稍老,凉拌就不适合了。
)
第二步:
将芹菜叶、筋去掉,然后切成3-4厘米长的段儿,红辣椒剪成段,蒜切末备用。
第三步:
往芹菜中放入1勺盐拌匀,然后腌制15分钟,腌好后将碗里多余的水份倒掉。
(没错,芹菜不需要焯水,直接腌制一会儿,待入味就可以了。
这样做出来的芹菜比焯过水的更加爽口。
)
第四步:
锅中倒入适量的油,油热后将红辣椒放入锅中爆出香味,然后关火。
第五步:
把蒜提前放到芹菜碗中,再将热的辣椒油浇在蒜末上。
(用热油浇一下,会让蒜末更好的释放出香味。
)
第六步:
往芹菜中放入半勺鸡精、3勺醋、少许香油拌匀即可装盘上桌。
第二道:
芹菜炒香干
第一步:
准备食材。
芹菜适量、香干适量、蒜适量、红辣椒适量。
第二步:
将芹菜去叶切成段、香干切条、蒜切片、红辣椒切段备用。
第三步:
锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜片和红辣椒煸炒出香味。
第四步:
将芹菜放入锅中煸炒1到2分钟。
第五步:
将香干放入锅中煸炒1分钟。
第六步:
开始调味。
倒入适量的生抽、再放少许盐和鸡精后翻炒匀均。
关火后再淋少许香油即可装盘上桌。
第三道:
芹菜炒牛肉
第一步:
准备食材。
芹菜一把、牛肉一块、红辣椒少许、蒜适量、泡椒少许。
第二步:
牛肉切丝、芹菜切段。
红辣椒切段,蒜切片。
第三步:
牛肉丝里放少许蛋清、淀粉、酱油抓匀。
腌几分钟。
第四步:
锅里入适量油。
放入牛肉丝滑熟后捞出备用。
第五步:
锅内留少许油。
放入蒜、红辣椒、泡椒煸出香味后,放入牛肉丝继续煸炒。
第六步:
倒入芹菜煸炒匀均,加入少许盐、快出锅时撒少许鸡精。
第七步:
关火淋香油。
装盘即可
1、希芹3斤,摘净叶子,洗净,切成寸段,用开水焯一下,断生。
捞出装盆。
2、胡萝卜3根,去掉根和顶,洗净,切成片,焯水断生,捞入希芹盆。
3、腐竹3根泡发好,切成寸段,焯水后,捞入希芹盆。
4、木耳一两,泡发好了,摘净木耳根,一只木耳,用手撕成三条。
焯水后捞入希芹盆。
5、花生米一斤,泡发好入锅,锅内放花椒,大料姜片煮熟。
捞入希芹盆。
6、盆内放鸡精,香油,盐调味。
7、素十锦菜拌好了。
1.食材:
芹菜250克、白糖2勺、红椒2个、五花肉500克、生抽2勺、葱2根、老抽1勺、耗油2勺、小葱2根。
2.芹菜斜切段,五花肉切片,葱花切碎。
3.热油下肉炒至变色,加入葱爆锅。
4.芹菜入锅翻炒,加一点生抽,继续炒,觉得干,可以加一点点盐,出水分,尽量不额外加水,还可以加一点点糖调味。
5.炒熟装盘即可。