世界上公认的六种有益健康饮料
第一种就是绿茶，茶含有"茶多酚"，"茶多酚"是普遍抗癌的，尤其是乌龙茶，乌龙茶含有最好的抗癌物质。
第二种是葡萄酒，少量喝一点红葡萄酒可以对抗自由基，抗衰老。
第三种是豆浆，豆浆里含钾、纳、钙、磷比牛奶里多。
第四种是酸奶，酸奶是维持菌群平衡的。
第五种是骨头汤，骨头砸碎熬成汤，可以抗衰老，延长寿命。
第六种是食用菌汤，就是蘑菇、香菇、草菇、平菇等，这些菌汤能够提高免疫能力。
绿茶饮料好喝又健康排行第一。
喝绿茶饮料可以让人清气爽，因为茶叶中含有大量的茶多酚，特别是在炎炎夏日有清火的作用。
饮料对身体都不好，大部分饮料都是水+香精、色素等食品添加剂调制成的，如果说一定想喝饮料的话，建议可以喝点含乳饮料。
富含蛋白质的奶昔饮料好喝又健康，
甜菜苹果汁饮料好喝又健康，
陈皮白茶植物饮料好喝又健康，
奶香玉米汁饮料好喝又健康
现在饮料还是非常多的，有功能性饮料，有果汁饮料，有维生素饮料，我们在外面日常生活中可以喝一些维生素功能饮料，它既可以补充维生素，而且味道又好又健康
