枕头往上跑是由于人在睡觉的时候头部会不断转动，因此枕头的位置也会随之发生变化，而且很可能是因为床单或被罩的摩擦力使得枕头移动。
同时，如果使用的是比较光滑的材质的枕头，会增加枕头往上跑的概率。
此外，翻身时枕头也容易滑动。
为了避免枕头往上跑，可以将枕头固定在床头板上，或者使用比较粗糙表面的枕头，这样可以使其更加稳定。
