食材:
乌鸡半只、何首乌15克、黑豆30克、红枣6颗、薏米20克、枸杞一把、生姜3片、盐适量。
做法:
1、所有材料洗干净备用。
黑豆泡长一点时间,泡开一点容易煮软。
2、煮开一锅清水,放乌鸡焯一下去血污。
3、将红枣、黑豆、薏米、首乌跟姜片,焯过水乌鸡一起扔锅里,加入适量清水。
4、水煮开后转小火煮一两小时,起锅前调入适量食盐便可食用。
步骤/方式1
一只乌鸡洗净切块。
步骤/方式2
锅里加水,将乌鸡和100克猪肉焯水。
步骤/方式3
焯好的乌鸡瘦肉待用。
步骤/方式4
将一个椰子去壳。
步骤/方式5
去壳的椰肉切大块。
步骤/方式6
将焯好的鸡、瘦肉、椰子、一个银耳撕块一起入锅加水烧开,文火炖1小时。
步骤/方式7
炖好的汤加3克盐调味就行了。
步骤/方式8
成品
步骤/方式1
一只乌鸡洗净切块。
步骤/方式2
锅里加水,将乌鸡和100克猪肉焯水。
步骤/方式3
焯好的乌鸡瘦肉待用。
步骤/方式4
将一个椰子去壳。
步骤/方式5
去壳的椰肉切大块。
步骤/方式6
将焯好的鸡、瘦肉、椰子、一个银耳撕块一起入锅加水烧开,文火炖1小时。
步骤/方式7
炖好的汤加3克盐调味就行了。
步骤/方式8
成品
步骤/方式1
准备好材料
步骤/方式2
乌鸡剁成几块,猪展也切成大块
步骤/方式3
洗净材料,放入炖盅内
步骤/方式4
加入乌鸡和猪展,注入凉开水
步骤/方式5
盖上盖,放入电炖锅,设定炖汤模式2.5小时
步骤/方式6
到最后5分钟时加入杞子,加入盐调味便可
步骤/方式7
味道鲜美的乌鸡汤
步骤/方式1
准备好材料
步骤/方式2
乌鸡剁成几块,猪展也切成大块
步骤/方式3
洗净材料,放入炖盅内
步骤/方式4
加入乌鸡和猪展,注入凉开水
步骤/方式5
盖上盖,放入电炖锅,设定炖汤模式2.5小时
步骤/方式6
到最后5分钟时加入杞子,加入盐调味便可
步骤/方式7
味道鲜美的乌鸡汤